Salade

Salade

mmm, lekkere salade gegeten vanavond 

Salade met tomaat en gegrilde aubergine

Salade met tomaat en gegrilde aubergine

  Bereidingstijd 15 minuten Ingrediënten (4 personen) 1 auberginezout 3 trostomaten1 3 eetlepels olijfolie takjes basilicum Zeezout grof Optioneel (naar smaak) Bolletje mozzarella Artisjokharten (blikje) Bereiden Snijd de aubergine in 10 plakken van 1 cm dik.Optioneel (is tegenwoordig niet meer nodig) – bestrooi ze met iets zout. 

Zo­mer­fruit­sa­la­de met Griek­se yog­hurt en no­ten

Zo­mer­fruit­sa­la­de met Griek­se yog­hurt en no­ten

Bereidingstijd 10 minuten Ingrediënten (4 personen) 1 zakje hazelnoten (à 65 g) 250 g aardbeien 100 g rode bessen 3 nectarines 100 g blauwe bessen 2 eetlepels citroensap 2 bekertjes Griekse yoghurt (à 150 g) vloeibare honing Bereiden Voorbereiden Hazelnoten grof hakken. In droge koekenpan hazelnoten 

Lasagne met zalm en courgette of spinazie

Lasagne met zalm en courgette of spinazie

Bereidingstijd 60 minuten Ingrediënten (4 personen) 1 el olijfolie 1 ui, gesnipperd 1-2 teentjes knoflook 750 g roma tomaten, in stukjes 1 courgette of 450 gr diepvries spinazie 4-6 el rode pesto (~ potje 190 g) 1 bakje/potje carbonara pastasaus  (225 g) pak lasagnebladen of verse (pasta, 

Thaise mie met paddenstoelen en tofu (pittig)

Thaise mie met paddenstoelen en tofu (pittig)

Bereidingstijd 30 minuten Pittig Thais gerecht met groene currypasta. Ingrediënten (2 personen) 150 gram mie (of tagliatelle) 150 gram tofu 1 ui 250 gram kastanjechampignons 100 gram oesterzwammen 1 paksoi 1 eetlepel olie 1 eetlepel groene currypasta Sojasaus Optioneel Kokosmelk Bereiden Kook de mie volgens de gebruiksaanwijzing 

Zoete aardappel met kaneelkip

Zoete aardappel met kaneelkip

Bereidingstijd 30+ minuten Een makkelijk gerecht uit de oven. Lekker met een salade met tomaat en gegrilde aubergine Ingrediënten (2 personen) 400 gram zoete aardappel 1 ui 1 teentje knoflook 200 gram kippendijvlees 1 theelepel kaneel ½ theelepel gemalen koriander 1 eetlepel olie   Bereiden Warm 

Couscous met mediterrane groente en sardientjes

Couscous met mediterrane groente en sardientjes

Bereidingstijd 30 minuten Een heerlijk mediterraans gerecht. Lekker met een verse salade erbij! Ingrediënten (2-3 personen) 3 dl bouillon 150 gram couscous 1 kleine courgette 1 ui 1 teentje knoflook 2 gegrilde paprika’s (pot) 1 klein blikje artisjokhartjes 1 blikje sardines (voor echte visliefhebber 2) 

Pastasalade met tuinbonen, courgette en mozzarella

Pastasalade met tuinbonen, courgette en mozzarella

Bereidingstijd 30 minuten Ingrediënten (4 personen) 1 grote courgette, niet geschild, in plakjes 1 kilo tuinboonpeulen 250 gram pasta 200 gram buffelmozzarella 2 el kappertjes bosje basilicum, alleen de blaadjes, gescheurd in kleine stukjes rasp van 1 citroen zonnebloemolie olijfolie wittewijnazijn sjalotje, grove stukjes 1 el 

Jam​ba​laya met tro​pisch fruit (tip van Desiree)

Jam​ba​laya met tro​pisch fruit (tip van Desiree)

Bereidingstijd 30 minuten Jambalaya is een gerecht uit Louisiana en is een mengelmoes van Spaanse en Franse invloeden. Ingrediënten (4 personen) 200 g kipfilet, in stukjes 1 el cajunkruiden (potje 50 g) 1 teen knoflook, fijngesneden 2 el zonnebloemolie 1/2 chorizo (worst, a 250 g) 2 

Broccolisoep met gerookte zalm

Broccolisoep met gerookte zalm

Bereidingsduur 15- 30 minuten Lekkere broccolisoep met zalm. Serveer met een Focaccia (Italiaans brood) Ingrediënten (4 personen) 1 kg Broccoli 2 sjalotjes 1 teentje knoflook 2 el olijfolie 1 l groentebouillon (vers of blokjes) 150 gr roomkaas (bv Philadelphia met zalm en dille) 1 citroen Verse 

Pasta met zalm en courgette

Pasta met zalm en courgette

Bereidingsduur 15- 30 minuten Binnen een half uurtje een lekker gerecht met zalm op tafel. Ingrediënten (2 personen) 150-200 gram volkoren penne 1 courgette 200 gram zalmfilet 1 eetlepel olie ½ dl kookroom light Dille (vers of uit diepvries) 25 gram parmezaanse kaas Bereiding Kook de 

Gevulde mosterd-kippensoep

Gevulde mosterd-kippensoep

Geniet van deze smakelijke, met aardappel gevulde soep. Bereidingsduur 15-30 minuten Ingrediënten (2 personen) 300 gram aardappelen 1 ui 1 eetlepel vloeibare margarine 1 eetlepel mosterd 5 dl kippenbouillon (van tablet) 300 gram prei 200 gram wortelen 200 gram gerookte kip ½ dl kookroom light